0 قصص اطفال اسلامية مصورة قصيرة وهادفة

قصص اطفال اسلامية مصورة قصيرة وهادفة
للتحميل المرجوا الضغط على الرابط التالي :

قصص اطفال اسلامية قصيرة هادفة

قصص اطفال اسلامية هادفة قصيرة مصورة

وهذه قصص اخرى منوعة لمن يحب الاطلاع عليها
كريمة الملك والفارس الجبان
يحكى أن ملكا كانت له كريمة جميلة، وقد
آلى أن لا يزوجها إلا لفارس "معبر بالألف"
طلب يد ابنته رجال كثيرون فردهم خائبين،
وصادف أن رجلا يبحث عن النبق وجد
فارسا صريعا، وقد ربط برجله مهرا كريما
بكامل عدته، أخذ الرجل المهر وانطلق
نشوان بالحظ الذي ابتسم له؛ ولم يزل
سائرا حتى وصل إلى خيمة الملك الذي لا
يزوج ابنته إلا لأقوى الفرسان فشاهد الملك
ذلك الفارس على مهر كريم، فزوجه ابنته
بعد أن رفض ابن عمها. وقال للفارس: لا
أريد مهرا لابنتي ولا أطلب منك مالا. إني
لا أريد منك إلا الغزو معي.
وذات مرة أرسل الأب ابنته إلى الفارس
يطلب منه أن يستعد للخروج معه في
غزوة. فانزعج الرجل وقال لها: أنا لست
فارسا، ولا أعدو كوني وجدت فارسا
مصروعا وبجانبه مهر، فركبته، وجئت
إليكم. فقالت له زوجته؛ اجلس سأذهب أنا
مكانك. ولبست ملابسه، وشدت شعرها
وخرجت مع الغزاة، وأظهرت براعة في
القتال وشجاعة فاقت شجاعة أبيها وعمها
وكان المهر الذي تركبه مدربا وخبيرا،
تعود كيف يصول ويجول في ساحة القتال.
وعندما رآها عمها جرحها ليتأكد من حقيقة
الفارس وانتهت الحرب فسبقت الكريمة
الجيش إلى زوجها وألبسته ملابس الحرب
وكأنه هو الذي كان يحارب، وجرحته
جرحا مشابها لجرحها. واحتفى الناس
بشجاعته. وفي العام الموالي بدأ الناس
يستعدون للخروج إلي الحرب مرة أخرى
واضطر الزوج أن يستعد فبكى وتمّنع لكن
زوجته احتالت عليه وشدت السيف إلى يده
وربطت رجليه بركاب الجواد. أشرف
الجيش على ساحة الوغى، وانطلق الجواد
كعادته فصاح الرجل وولول وما إن شاهد
العدو ذلك المهر حتى فروا وهم يتذكرون
ما فعله بهم السنة الماضية.
وحمى وطيس الحرب والمهر يصول
ويجول؛ وكلما ولول الجبان وضرب بيده
حصد رؤوسا كثيرة، فانهزم الأعداء.
ولما عاد الجيش أسلمه والد الفتاة القيادة
ونصبه شيخا محله. فقالت زوجته: لو لم
أفعل لافتضح زوجي وافتضح والدي.

الفتنه وجميل وأمير
يحكي أن ملكا كان له ابنا أخ يدعي أحدهما
" أمير " ويدعي الآخر" جميل". وكان ابن
أخيه "أمير" يتزوج كل مرة بكرا ويستبقيها
أربعين ليلة ثم يرميها عنه لأسود ضارية
في بئر. وكان عمه الملك يحبه ويغض
الطرف عن أعماله. لذلك، كلما ولدت له
بنت يقتلها حتى لا يؤدي زواجها من ابن
أخيه إلى تصدع روابط القربى داخل
العائلة. وذات مرة هم العم بالسفر فسأل
زوجته هل هي حامل؟ فنفت ذلك، ولكنه
أكد عليها إن كانت حاملا وولدت بنتا
فلتقتلها لأنه لا يمكن أن يرد ابن أخيه إذا
هو طلب يدها.
طال سفر الملك وحين أحست زوجته
الحامل بقرب وضعها أجرت عجوزا
أسكنتها في الطابق العلوي لبيتها وظلت
تنظر حتى وضعت طفلة وسلمتها للعجوز
دون أن يراها أحد. جعلتهما بمنأى عن
الزائرين، وكانت تنتظر هدأة الليل
لتزورهما وترضع ابنتها. وفور فطام البنت
أخذت العجوز تدرسها التهجي ثم القرآن،
وبالغت في رعايتها حتى غدت جميلة،
وضيئة المحيا، عارفة؛ وكبرت قبل الأوان.
كان أمير قد تزوج كل نساء المدينة ورمى
بهن في الجب الأسود، وخلت المدينة من
الفتيات، فأصبح يقفل عليه منزله وينصت
لابن عمه " جميل" وهو يغني بصوته
الشجي: وذات مرة بينما كان " جميل" يتنزه
قرب المدينة لمح أثرين غريبين أحدهما
لفتاة صغيرة فعزم أن يتقفاهما حتى
يعرف صاحبيهما وهو يقول: وا فرحتي
هذه آثار خطو صبية.
وكانت العجوز تأخذ البنت عند الفجر
ووقت المغرب وتخرج بها على حين غرة
من الناس، ثم ترجعان إلى القصر.
رصد "جميل" تحركاتهما حتى رآهما ذات
يوم فتبعهما حتى ولجتا القصر فاقتفي
خطواتهما ودخل عليهما في غرفتهما.
وجد البنت تشرب لبنها وتقرأ في لوحها
وتلعب مع العجوز فلما دخل التقت أعينهما
وقالت له البنت: ما اسمك فقال: خدك فقالت
اسمك"جميل" قال نعم وسألها وأنت ما
اسمك قالت: ما يجري بين الجيشين قال:
اسمك إذن الفتنة. جلس إليها يلعب معها
ويلهو حتى انقضي النهار فذهب عنها
وأصبح يألفها.
قريبا سنضيف الجزء الثاني من قصص اطفال اسلامية ارجوا ان تكونوا قد استمتعتم.

0 قصة قصيرة : الضفدع المخاذع والبعوضة

قصة قصيرة عن الضفدع المخاذع والبعوضة

قصة الضفدع المخاذع والبعوضة

كان هناك ضفدع صغير يعيش في بركة صغيرة وذات يوم كان جائعاً ولايعرف ماذا يفعل
الى أن رأى بعوضة تحوم في الأعلى ففرح بذلك كثيراً وقال لها :
الضفدع : لماذا تلعبين بعيداً ايتها البعوضة لم لا تنزلين هنا نلعب سوية ؟
البعوضة : كيف؟ ، هل تمزح معي لو وصلت إلى رأسك لتلقفتني بلسانك وأكون وجبة
شهية .
الضفدع : ألا تعلمين أن الاسد ملك الغابة قد أوصى بأن تلعب جميع الحيوانات والحشرات
والزواحف مع بعضهم بعضاً دون أن يفترس أحدهم الآخر ،
وبعد تفكير عرفت البعوضة بأن الضفدع يحاول خداعها فضحكت وقالت في نفسها:
« سأعلمك أيها المخادع أن تتكلم الصدق معي ولا تكذب على أحد مرة أخرى »
فقالت البعوضة : إذن سأتأكد
من صحة كلامك ونلتقي في
الغد، فسارعت البعوضة وقصت
الحكاية على صديقها التمساح
فاتفقا على أن ينفذا خطة على
الضفدع لكشف أكاذيبه.
وفي اليوم التالي
جاءت البعوضة وسلمت على الضفدع، وكان التمساح مختبئاً في البركة بالقرب منهما،
البعوضة : لقد تأكدت من صحة كلامك وقد جلبت صديقاً آخر ليلعب معنا، هيا أخرج
ياصديقنا يريد الضفدع أن يلعب معك، فوجيء الضفدع بظهور التمساح وهو يفتح فمه
أمامه وهرب مسرعاً ، ضحك التمساح والبعوضة وقالت البعوضة
«إياك أن تكذب ثانية أيها الضفدع المخادع »

0 موضوع عن الابتسامة قصير

موضوع عن الابتسامة قصير
أظهرت الأبحاث حقيقة الابتسامات والتي

موضوع تعبير عن الابتسامة قصير

تنجم عن المشاعر الإيجابية الحقيقة، لذا
لا يمكن لهذه الابتسامة أن تظهر بدون
تلك المشاعر والتي لها تأثير كبير على
عضلات الوجه.
قد تكون الابتسامة عفوية وفي الوقت
والظرف المناسب.
إليك ثمانية أسباب توضح لما عليك
الابتسام:
أولاً - الابتسامة تغير المزاج :
عندما تشعر بالإحباط، حاول أن تبتسم.
فهناك احتمال كبير لتعديل المزاج
بشكل ملحوظ.
فالابتسامة قد تخدع الجسم وتساعده
على تعديل مزاجك.
ثانياً - الابتسامة معدية:
عندما يكون الشخص مبتسماً فهو
يضفي البهجة على من حوله، كما أنه
يغير مزاج الآخرين ويجعل الأمور تبدو
بشكلٍ أفضل، ابتسم بقدر المستطاع
لجلب السعادة لك وللآخرين.
ثالثاً - الابتسامة تخفف من الشعور
بالاجهاد :
قد يظهر التعب والإجهاد على ملامح
وجهك، فالابتسامة تساعدنا على تجنب
الشعور بالتعب والإجهاد.
عندما تكون مجهداً، حاول أن تضفي
الابتسامة على وجهك، فهذا يخفف
من حدة الإجهاد لديك ويجعلك تشعر
بتحسن ملحوظ ويجعلك قادراً على
التفكير واتخاذ الإجراء اللازم.
أشارت دراسة في بعض الجامعات أن
الابتسامة قد تخفف من الشعور بالاحباط
أو الإجهاد، المشاركون في هذه الدراسة
والذين يبتسمون كانوا أقل إجهاداً
وقادرين على القيام بمهام مختلفة
عوضاًعن هؤلاء الذين يحملون تعابير
محايدة على وجوههم، فمستوى الإجهاد
كان أقل لهؤلاء الذين يبتسمون.
حتى هؤلاء الذين يتصنعون الابتسامة
كانوا أقل إجهاداً.
رابعاً - الابتسامة تعزز جهاز المناعة :
الابتسامة تساعد جهاز المناعة على أن
يعمل بشكل أفضل عندما تبتسم لأنك
أكثر استرخاءً.
بينت دراسة أن الناس الذين يبتسمون
خامساً - الابتسامة جيدة لصحة القلب
والأوعية الدموية :
أوضحت بعض الدراسات إلى أن الابتسامة
تقود إلى تغيرات إيجابية في إيقاعات
قلوبنا، فكلما زادت المشاعر الإيجابية
تزداد صحة قلبك بشكل أفضل مما
يجعلك قادراً على التكيف مع مختلف
الأوضاع النفسية والبدنية.
سادساً - الابتسامة تعد مسكناً للألم:
عندما تبتسم يبتسم معك الدوبامين
والسيروتونين، فقد أظهرت الدراسات
أن الابتسامة تفرز مادة الأندورفين
والسيروتونين ومسكنات الألم الطبيعية.
هؤلاء الثلاثة معاً تجعلنا نشعر بالتحسن.
فالابتسامة دواء طبيعي.
سابعاً - الابتسامة تشد الوجه
وتجعلك تبدو أصغر سناً:
تساعد الابتسامة على شد الوجه
وتجعلك تبدو أصغر سناً.
لذا لا تحاول الذهاب لإجراء عمليات لشد
الوجه، جرب الإبتسامة كل يوم لتشعر
بتحسنٍ ملحوظٍ تجاه وجهك وصحتك.
بشكل يومي هم أقل عرضة للإصابة
بالبرد.
بعبارة أخرى، الحصول على مشاعر
إيجابية هي أفضل لصحتك من مجرد
كونها خالية من المشاعر السلبية.
ثامناً - الابتسامة تساعدك على
العيش لوقت أطول:
قامت بعض الدراسات بتعقب
الناس الذين يبتسمون في الصور
ومقارنتهم بالذين لا يبتسمون.
تم ربط الابتسامات الحقيقية بنتائج
إيجابية مثل الرفاهية الشخصية
والعيش لفترة أطول.
وشوهدت هذه الآثار حتى بعد ضبط
العوامل الأخرى التي قد تؤثر على النتائج.
لذلك كم ابتسامة نحتاج؟ من الصعب أن
نقول أن ابتسامة واحدة سوف تؤدي الغرض.
نحن بحاجة لزيادة غذائنا اليومي من
الابتسامات الحقيقية.
تشير البحوث إلى أن معدل المشاعر
الإيجابية ثلاثة إلى واحد عن المشاعر
السلبية.
لذا نحن نحتاج من ثلاثة إلى واحد من
المشاعر الإيجابية لرفع معنوياتنا ضد
المشاعر السلبية.

0 اهمية ودور القصة في تربية الاطفال والتعليم

اهمية القصة في تربية الاطفال والتعليم

دور القصة في تربية الاطفال وتعليمهم

أهمية القصة في نمو الأطفال:

تعد القصة أحد الأساليب الفعالة في التثقيف وفي التنشئة الاجتماعية في مرحلة الطفولة، هذه المرحلة التكوينية المهمة من مراحل نمو الشخصية الإنسانية.
لقد حظيت القصة باهتمام بالغ على مر الأزمنة والعصور، فهي تحمل تجارب الإنسان وخبراته، وتنقلها إلى الآخرين مغلفة بالخيال في معظم الأحيان أو معبرة عن الحقائق مجردة كما هي، وفي كلتا الحالتين تلقي الضوء على الكثير من صور الحياة ومشكلاتها "بل لعلها نوع من التاريخ للأشخاص والحقب، ولعل التاريخ نفسه قصة"
ومن هنا كان لأدب القصة دوره التلقائي الذي يستمد وجوده من أحداث
الحياة في كل صورةٍ من صورها الإنسانية والاجتماعية والثقافية، بما ينطوي
عليه من تجسيد للمدركات العقلية والذهنية لما يجري من الأحداث،
واستخلاص عبرِها، وهي بهذا تعد أقرب الفنون الأدبية إلى الحياة الإنسانية
وأشدها تأثيراً.
وعلى الرغم من أهمية القصة وتأثيرها، فإن الاهتمام ظلّ موجهاً
لقصص الكبار ولم يحظ الأطفال بعناية في هذا النوع من الأدب إلا في
العصر الحديث بعد أن ازداد إيمان التربويين وعلماء النفس وعلماء الاجتماع
بأهمية القصة في تنشئة الأطفال، فالقصة مصدر مهم من مصادر ثقافة
الأطفال، ووسيلة من وسائل إشباع حاجاتهم، لأنها ترتبط بالطفل منذ سنٍ
مبكرة من حياته، وتؤدي دوراً في بناء شخصيته، بما تحمله من أفكارٍ
ومعلوماتٍ ومغزى وخيال وأسلوب.
والقصة هذه الحكاية القصيرة هي من أشد ألوان الأدب تأثيراً في نفس
الطفل لأنها تتضمن تلك المثيرات الباعثة على تشكيل سلوكه وتكوين
شخصيته. فمن المعروف أن الأطفال يقبلون على قراءة القصة ويرغبون في
الاستماع إليها منذ سنٍ مبكرة من حياتهم ويميلون إلى الاّتحاد بشخصيات تلك
القصص ومحاكاتها، وتقمص مواقفها، ومن ثم يبدؤون بإدراك معايير السلوك
الاجتماعي القائمة وراء العلاقات المتبادلة بين تلك الشخصيات فيكتسبون بهذا
القدرة على تنظيم سلوكهم تنظيماً واعياً وفقاً لتلك المعايير المرغوب فيها،
وبهذا تُعد القصة مجالاً مهماً لنمو وعي الطفل وتطور إدراكه الاجتماعي، إلى
جانب أن الكثير من مضمون الفكر الأخلاقي الإنساني لشخصية الطفل في
مراحل حياته المتعاقبة يستمد أصوله من مضمون القصة الذي قد يتضمن
غرضاً تربوياً أو أخلاقياً أو علمياً أو فنياً أو ترويحياً.
فضلاً على ذلك فإن القصة تزود الأطفال بالثروة اللغوية، وتمدهم
بمختلف الأساليب وتغني حصيلتهم بالمفردات والتراكيب، وتكسبهم مختلف
أنواع المعارف عن الناس والطبيعة وظروف المجتمع، وتزودهم بمعلوماتٍ
عن التطور العلمي والتكنولوجي، وعن الأدب والتاريخ والجغرافيا والاجتماع
والسياسة والاقتصاد. وبذلك تعد وسيلة من وسائل نشر الثقافة والمعارف
والعلوم والفلسفات، إلى جانب كونها مدخلاً أساسياً لنمو الطفل عقلياً وارتقائه
معرفياً. فمن خلال القصة يكتسب الطفل زاداً معرفياً، ويتعرف الأشياء
ورموزها، كما يتعلم التعميم على أساسٍ لفظي لغوي، ولهذا تؤدي دوراً كبيراً
في تكوين مهارات الاتصال الكلامي عند الأطفال.
يضاف إلى ذلك أنه لا يمكن تجاهل دور القصة في تقريب المسافات بين
أطفال مختلف دول العالم فتزيد التعارف بينهم، وهي بذلك تسهم في التفاهم بين
شعوب العالم وهذا قد يخلق عالماً تسوده المحبة والطمأنينة والسلام.
ويبدو دور القصة المهم في تنشئة الأطفال اجتماعياً، وفي الارتقاء
بشخصياتهم، بإسهامها في تكوين آرائهم الخاصة، من خلال وجهات النظر
التي يشكلونها نحو مختلف موضوعات القصص. ويصبحون بذلك قادرين
على تحليل المكتوب ونقده والحكم عليه وإبراز قيم الجمال فيه، فتنمو بذلك
قدراتهم العقلية ويثرى خيالهم، ولا شك في أن قراءة القصص تتيح أمام الطفل
فرصة الاستمتاع المباشر بأوجه نشاطٍ قد لا توفرها له ظروفه الخاصة،
فيشعر بالراحة والسعادة، كما تنمو ميوله وتنبعث فيه روح المرح، ويسهم هذا
كله في استمتاع الطفل بالقراءة، وينمو لديه حب الاطلاع والمطالعة.
ومع ذلك فلا يرجع مصدر أهمية القصة إلى أنها تعبر عن حاجة
الأطفال إلى الاستطلاع ورغبتهم في معرفة العالم المحيط بهم، إنما تعكس
أيضاً أسلوب حياة الجماعة التي يعدها الكبار لعالم الأطفال، وترمز إلى
موقفهم من أساليب التنشئة الاجتماعية واتجاهاتهم نحوها تلك التي تتمخض
عن تغييرات كيفية في نمو شخصيات أطفالهم.
وإذا أخذنا بأهمية أن الأطفال محكومون فيما يستطيعون قراءته من
قصص بما ييسره الوسط المحيط، لذلك يمكن إلى حد ما، توجيه الميول
القرائية للأطفال منذ مرحلة مبكرة من حياتهم.
على أي حال، إن القصة هي من أشد ألوان الأدب تأثيراً في نفوس
الأطفال وفي تكوين شخصياتهم، وتحديد سلوكهم وتوجهاتهم، وماهية أفكارهم
في مرحلة نضجهم المقبلة، إلى جانب كونها قضية مهمة ليس فقط على صعيد
المجتمع العربي السوري، إنما على الصعيد القومي والإنساني، فهي إلى
جانب كونها مسؤولة إلى حد ما عن تنشئة جيل الأطفال، هذا الجيل الذي من
شأنه أن يسهم مستقبلاً في بناء المجتمع العربي، فإن المتشابه منها ذلك الذي
يتكرر بين الأطفال سواء على صعيد الوطن العربي أو عند كثيرٍ من أطفال
الشعوب الأخرى، يرمز إلى التواصل الإنساني نحو مسألة أساسية وهي
تنشئته الأطفال، ويؤكد الوظيفة الاجتماعية المتميزة والأساسية للقصة.

0 موضوع عن طه حسين سيرة حياته pdf

موضوع عن طه حسين سيرة حياته pdf
كفيف أنار طريق الأمة
ولد طه حسين عام 1889 م لعائلة متواضعة الحال تعيش في إحدى قرى جنوب مصر،

بحث عن طه حسين سيرة حياته pdf

كان والده يعمل موظفاً ولديه عدد كبير من الأبناء كان طه أوسطهم، أصيب في صغره من بمرض الرمد في عينيه، أدى إلى فقدانه بصره، وعلى الرغم من ذلك، لم تنل الإعاقة
البصرية من عزيمته، حيث تعلم القراءة، والكتابة، وحفظ القرآن الكريم.
واصل تعليمه الجامعي إلى أن حصل على درجة الدكتوراه في الأدب العربي، وكان موضوع رسالته عن أبي العلاء المعري، وهو أحد شعراء العرب البارزين، والذي فقد بصره صغيراً أيضاً مثل طه حسين.
شغل الدكتور طه حسين الكثير من المناصب، والمهام، نذكر منها، أستاذ بالجامعة المصرية في التاريخ اليوناني، ثم تدرج إلى أن أصبح وزير للمعارف، وقاد دعوة من أجل مجانية التعليم وأحقية كل فرد في أن يحصل على العلم دون حصره على الأغنياء فقط،
«وأن العلم كالماء، والهواء حق لكل إنسان »، كان له الفضل في
تأسيس عدد من الجامعات المصرية.
شغل منصب رئيس تحرير عدد من الصحف، وانجز العديد من
الكتب والمقالات، بالإضافة إلى عضويته عدد من المجامع العلمية
سواء داخل مصر أم خارجها، من أشهر مؤلفاته الأيام، حديث الأربعاء.
حصد الكثير من التكريم، والجوائز في العديد المناسبات جاوز عددها 36
جائزة مصرية، ودولية، منها: جائزة الأمم المتحدة لإنجازاته بالنسبة لحقوق
الإنسان، حصل على عدد كبير من شهادات الدكتوراه الفخرية
من جامعات عالمية.
توفي طه حسين عميد الأدب العربي في 28 أكتوبر 1973 عن عمر يناهز 84 عاماً.

0 كيفية وطرق تعزيز الثقة بالنفس للمراهقين والكبار pdf

كيفية وطرق تعزيز الثقة بالنفس عند الاطفال والمراهقين تلخيص من كتاب pdf


أولاّ – تحقيق الأهداف بالعاطفة:
العاطفة أو الشغف يمكن ان يكون مفتاحا
حيويا لتحقيق النجاح. تظهر الابحاث بأن
المتفوقين لديهم اهتمام قوي تجاه
اعمالهم وشغف لتحقيق أهدافهم، لإيجاد
شغفك تذكر نجاحاتك الماضية، ومهاراتك
الفريدة، والزخم الإيجابي. سوف تدهش
بالدافع لاتخاذ هذه الخطوة التالية نحو النجاح.

تعزيز الثقة بالنفس للمراهقين والكبار pdf 

ثانيًا – القيام بالنشطات الرياضية:
هل تريد الحفاظ على عقلك وصحتك، وأن
تنعم بنوم مريح وأن تقلل من حدة الإصابة
بالاكتئاب؟ قم ببعض النشاطات البدنية.« الأيروبيك»  أشارت بعض البحوث أن ممارسة
وبعض التمارين التي تقوي العضلات أسبوعياً
من 120 إلى 150 دقيقة تساعدك في التحكم
بوزنك وتقوي عضلاتك وقد تساعدك كذلك
للعيش لمدة أطول. أبسط طريقة لتشخيص
شعورك حيال نفسك هو عن طريق طريقة
المشي. هل هي بطيئة؟ متعبة أو مثقلة؟
أم هي مليئة بالحيوية وهادفة؟ أصحاب الثقة
دائمًا يمشون بخطى سريعة لأن لديهم
أماكن يقصدونها أو مقابلة بعض الناس

ثالثاّ – الرائحة الطيبة:
لتشعر بثقة تامة يجب أن تكون رائحتك من
أفضل الروائح لديك مما يجعلك أكثر جاذبية
للآخرين. ارتداء ملابس نظيفة والاستحمام
بانتظام لا سيما بعد ممارستك للتمارين
الرياضية. حافظ على رائحة فمك عن طريق
الاعتناء بنظافة أسنانك ولثتك واتباع ما
يوصي به طبيبك.

رابعًا – الإبتسامة لانطباع جيد:
الانطباعات الأولى تحدث خلال الثواني
الثلاث الأولى عند مقابلتك لأي شخص.
ولتحظى بانطباع جيد، حاول أن تبتسم
لدى مقابلتك لأي شخص سواء كنت سعيدًا
أو لا. فالإبتسامة لا تتطلب الكثير فهي
سريعة وغير مكلفة. أوضحت البحوث إلى أن
الابتسامة قد تحسن من مزاجك، وتخفض
الإجهاد، وتعزز الجهاز المناعي الخاص بك و
تساهم في خفض ضغط الدم و تحد من
الشعور بالاكتئاب.

خامسًا – أن يكون مظهر ملابسك جيدًا :
بالطبع الملابس لا تصنع الرجل ولكنها
تؤثر في الطريقة التي يشعر بها تجاه
نفسه مما يساعد في بناء الثقة لديه. فلا
أحد يهتم بمظهرك الخارجي أكثر منك.
عندما تقابل بعض الناس وأنت لا تبدو
بشكل جيد، فهذا يغير من طريقة تفاعلك
معهم. يمكنك تحسين هذا الوضع عن
طريق الاستحمام وحلق الشعر الزائد وارتداء
ملابس نظيفة.

سادسًا – كن مهذبًا و لطيفًا:
جميعنا نحتاج إلى علاقات وطيدة لنكون
سعداء. كونك مهذبًا مع هؤلاء الذين من
حولك يبين مدى قيمتهم لديك وتجعلك
تشعر بشعور أفضل تجاه نفسك.

سابعًا - إحترام المواعيد :
إحترامك للمواعيد يبين مدى إحترامك
لهم وحرصك على توطيد هذه العلاقة
بينكما. يمكنك استخدام التقويم أو جداول
التذكير لتذكرك بأحداث مهمة كالاجتماعات
والأحداث الهامة، قم بترتيب ما يلزم من
الليلة التي تسبق الحدث وقدر الوقت الذي
قد تستغرقه للوصول في الموعد المحدد
كزحمة السير.

ثامنًا – التحدث :
خلال المحادثات الجماعية كثير من الرجال
لا يختلطون أو يتفاعلون في الحديث مع
البعض الآخر خوفًا من الحكم عليهم عندما
يقولون شيئًا خاطئًا عادة الناس يتقبلون
التفاعل أكثر مما نتصور. عندما تحاول
بالتحدث ولو لمرة في كل محادثة جماعية
سيمكنك من التحدث لدى العامة بشكل
أفضل وتعزز ثقتك بأفكارك وتترك انطباع
كقائد لدي الاخرين.

تاسعًا -كسب الآخرين من خلال
مساعدتهم:
كثيرًا ما ننشغل برغباتنا الخاصة وننسى
إحتياجات من حولنا. إذا أمعنت التفكير
في نفسك وحاولت التركيز على من
حولك، فلن تقلق حيال ما يشغلك. فهذا
يزيد من الشعور بالثقة حول نفسك. كلما
كانت مساهمتك لمن حولك أكثر كلما
كنت مكافئاً بنجاحات خاصة أكثر. كما أن
القيام بأعمال تطوعية قد تفيدك جسديًا
وعقليًا. فقد أثبتت الدراسات أن من يعملون
تطوعاً بإنتظام منعمون بسعادة أكثر
وثقة بالنفس والحد من الشعور بالإكتئاب.
كما أشارت بعض الدراسات أن هؤلاء الناس
يعيشون لفترة أطول والتمتع بعلاقات أقوى.

عاشرًا – أخذ قسطاّ من الراحة:
إذا كنت حقًا تريد أن تنجح وتتمتع بإنجازاتك
عليك أخذ قسطًا من الراحة من وقت لآخر.
فإذا كنت تعتقد إن أوقات العطلات ما هو إلا
هدر للوقت، حاول التفكير مرة أخرى والتمتع
بالإجازة فهي لا تعيد طاقتك إلى العمل
فقط بل وتساعدك على تجنب الكثير
من المشاكل الصحية الناتجة من الإجهاد
والقلق والاكتئاب.

0 موضوع عن الرشوة مختصر قصير

• موضوع عن الرشوة مختصر قصير

1. وضع تعريف لجريمة الرشوة دوليا:

وضعت عدة محاولات لوضع مفهوم لهذه الجريمة يسري على كل بلاد العالم المختلفة و تعد هذه المحاولات جزءا في محاولة البحث عن قانون عقابي دولي سواء على صعيد المنظمات الدولية أو المحلية و لقد عقدت لجان الاستثمارات في هذه المنظمات العديد من الجلسات الدورية لتبادل وجهات النظر حول هذا الموضوع.
و لقد كان وراء هذه التحركات الدولية اكتشاف فضائح مالية مشهورة مثل قضايا لوكهيد  « Lockheed »و بوينج « Boeing » المتعلقين بصفقات الطائرات إذ قبض المتفاوضين في بعض البلاد النامية رشاوى من شركات الطيران العالمية المشار إليها نظير إتمام صفقات بيع الطائرات.
و بحدوث هذه الواقعة صدرت عدة تعريفات آخرها التعريف الوارد في اتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة الفساد "رشوة الموظفين العموميين الأجانب و موظفي المؤسسات الدولية العمومية".
1-تعتمد كل دولة طرف ما قد يلزم من تدابير تشريعية و تدابير أخرى لتجريم القيام عمدا بوعد موظف عمومي أجنبي أو موظف مؤسسة دولية عمومية بمزية غير مستحقة أو عرضها عليها أو منحه إياها بشكل مباشر سواء لصالح شخص أو كيان آخر لكي يقوم ذلك الموظف بفعل أو يمتنع عن القيام بفعل ما لدى أداء واجباته الرسمية من أجل الحصول على منفعة تجارية أو أية مزية غير مستحقة أخرى أو الاحتفاظ بها فيما يتعلق بتصريف الأعمال التجارية الدولية.
2-"... قيام موظف عمومي أجنبي أو موظف في مؤسسة دولية عمومية عمدا بشكل مباشر أو غير مباشر بالتماس أو قبول مزية غير مستحقة سواء لصالح الموظف نفسه أو لصالح شخص أو كيان آخر لكي يقوم ذلك الموظف بفعل ما أو يمتنع عن القيام بفعل ما لدى أداء واجباته الرسمية.
و نفس ما قيل في اتفاقية الأمم المتحدة بشدة المشرع الجزائري في قانون الوقاية من الفساد من خلال نص المادة 28 منه.

        2.  الجانب العلاجي لظاهرة جريمة الرشوة الدولية:

الواقع أن الدخول في المنظمات الدولية الإقليمية أو المتخصصة يساهم إلى حد كبير في الوقاية من هذه الظاهرة الإجرامية إلا أن درجة نجاح هذه المنظمات ليست واحدة و يرجع السر في هذا التباين في الناتج إلى أن الدول التي تدخل الاتفاقيات الدولية تكون في حيرة من أمرين:
الأول: المصلحة العامة للمجتمع العالمي
ثانيا: المصلحة الخاصة لكل دولة من الدول المشتركة في الاتفاقية
و من تم يكون السؤال أمام كل دولة: هل تضحي بمعالم حرية المنافسة على التجارة الدولية لصالح مشاريع اقتصادها الوطني إزاء المصلحة الدولية في القضاء على الرشوة الدولية.
وهنا تتدخل مقتضيات و ضروريات الاقتصاد السياسي للدولة وحدها لتضع الرد الحاسم على هذا السؤال و الذي يظهر صداه في الاتفاقيات الخاصة لمكافحة جرائم الرشوة الدولية و هناك اعتبارات تجعل الدول مترددة في الرد على هذه التساؤلات
1-هل الدولة طرف المعاهدة أو الاتفاقية الثنائية دولة مصدرة للسلع و للخدمات، هل تميل نحو حرية المنافسة بلا قيود لترويج سلعها و خدماتها أم أنها دولة مستوردة للسلع و للخدمات، هل تميل نحو تقييد حرية المنافسة حتى لا تقع فريسة لجريمة الرشوة الدولية لكنها في حقيقة الأمر لا يمكن تطبيقها عمليا لتعارضها مع اقتصادها الوطني.
و من هنا أخذ الفقه الجنائي يميل إلى الاهتمام بهذه الظاهرة الإجرامية في التشريعات الوطنية رغم أن طابعها دولي واضح كما يرى الفقه الجنائي أن التشريعات الوطنية في شتى دول العالم يجب أن تتسم بالانسجام فيما بينها و بالتوحيد و التعميم في أحكامها.